Herzlich Willkommen auf meiner Website!
Hier gibt es kein "zuviel"!
Sexualpädagogisches und Kink - Aware Coaching für Menschen mit AD(H)S & Autismus
Sensation Play
In diesem Workshop lernst du Sensation Play auf entspannte und anfängerfreundliche Weise kennen. Im Fokus steht das Erkunden verschiedener Sinnesreize wie Berührung, Temperatur und Druck. Sensation Play kann Teil von BDSM sein und bietet einen sanften Einstieg – ganz ohne Vorkenntnisse.
Das erwartet dich:
- Übungen zur Körperwahrnehmung und zum Spüren eigener Grenzen
- Grundlagen zu Konsens, Kommunikation und Sicherheit
- Austausch über Vorlieben, Wünsche und No-Gos
- Was bedeutet „Sensation Play“
- Spielerisches Kennenlernen verschiedener Reizarten in Gruppen- oder Paarsettings
Nacktheit und sexuelle Handlungen sind nicht Teil des Workshops.
Wann: 11.09.2026 - 19.00 -22.00
Wo: Libelle Wien, Tellgasse 25
Warum Sexualpädagogik?
- Körperbewusstsein stärken: Menschen mit ADHS und/oder Autismus haben aufgrund von verschiedenen Faktoren, wie gesteigerter Reiz Wahrnehmung, Hyperfokus oder emotionaler Dysregulation Schwierigkeiten, körperliche Signale wie Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen.
- Selbstakzeptanz und Identität stärken: ADHS und/oder Autismus können die eigene Selbstwahrnehmung maßgeblich beeinflussen.
- Umgang mit Impulsivität und Hyperfokus: Impulsivität und Hyperfokus können das Erleben von Menschen mit ADHS lebendig und intensiv gestalten.
- Positive Beziehungen aufbauen: ADHS und/oder Autismus können aufgrund unterschiedlicher Kommunikationsstile, Nähe - Distanz Verhältnissen, emotionaler Regulation etc. zu Herausforderungen in Beziehungen führen.
Wie Sexualpädagogik?
Meine Arbeitsweise legt großen Wert auf praktische Methoden, die einfach in den Alltag integriert werden können. Es ist mir wichtig, Dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die Du jederzeit nutzen kannst, um Herausforderungen selbstbewusst und mit Leichtigkeit anzugehen.
Egal, ob Du Fragen zu Beziehungen, Sexualität oder Geschlechtsidentität hast – ich bin hier, um Dich zu begleiten und zu unterstützen. Lass Uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem Du dich sicher und verstanden fühlst.
Mein Angebot richtet sich an Menschen mit AD(H)S und Autismus sowie an alle, die Fragen zur Geschlechtsidentität haben.
Auch Angehörige sind herzlich willkommen!*
Termin buchen
Der Alltag kann manchmal hektisch und stressig sein – gerade die kleinen Dinge nehmen oft mehr Zeit in Anspruch, als sie sollten.
Damit die Terminbuchung nicht dazu zählt, lade ich Dich herzlich ein, ganz unkompliziert über meine Website zu reservieren.
Ich biete sowohl Termine via Zoom als auch persönlich an.
ten.
Inhalte von Instagram post werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Instagram post weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.